-
ICONFIT Quick Protein Oats on tervislik ja lihtsalt valmistatav pudrusegu - lihtsalt lisa kuuma vett. See täielikult tasakaalustatud ja toitev puder sisaldab ca 30% valku ja soovitatud päevase koguse kollageeni! Ei sisalda grammigi lisatud suhkrut ja sobib kogu perele.
Valgud
Tavaline kaerahelbepuder on populaarne ja hea hommikusöögi valik, kuid selles on liiga vähe valku. Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid ja toitumiskavad alati lisada hommikusöögile valku. Pudrusegud sisaldavad juba vajalikus koguses valku (kollageen, vadakuvalk, kanepivalk). See aitab paremini tasakaalustada toitaineid sinu menüüs, muutes seega toitumise lihtsaks ja tervislikuks.
Kiudained
Quick Protein Oats on kõrge kiudainesisaldusega. Kiudained on igaühe menüüs oluline komponent ja enamik meist ei tarbi vajalikku päevast kogust. Kiudained on olulised hoidmaks täiskõhutunnet ning samuti aitavad need kaasa normaalsele sooletalitlusele. Iga 100 g portsjon sisaldab 6,5 g kiudaineid.
Kollageen
Puder sisaldab ka üle 10% kõrgeima kvaliteediga hüdrolüüsitud kollageeni. Kui sööte vähemalt ühe portsjoni putru päevas, katate sellega ka oma keha päevase vajaduse 10 g kollageeni järele.
-
KUIDAS KASUTADA: Kaalu kaussi 100 g pudrusegu (331 kcal, naised). 150 g meestele (497 kcal). Vala 100 g pudru kohta 100 g/ml kuuma vett (šokolaadimaitselise segu puhul kasutage u 80 g/ml vett), sega lusikaga ja lase ühe minuti seista. Või lisada ka rohkem või vähem vett vastavalt oma maitseeelistusele. Ja see ongi kõik, mida pead tegema, et nautida tervislikku putru. Valmista seda kodus hommikul või lõunaks tööl.
-
KOOSTISOSAD: Täistera kiirkaerahelbed, lõssipulber, hüdrolüüsitud kollageen, kanepivalk, erütritool (looduslik kalorivaba magusaine), vadakuvalgu kontsentraat, kakaopulber, lõhna- ja maitseaine, magusaine stevioolglükosiid (stevia).
Toitained (šokolaadi): |
/ 100 g |
/ 150 g |
Energia (kJ/kcal) 579 |
1387/331 |
2080/497 |
Valk (g) |
31.1 |
46.6 |
Süsivesikud (g) |
38.2 |
57.3 |
... millest suhkrud (g, ilma lisatud suhkruta) |
6.8 |
10.2 |
Rasv (g) |
4.4 |
6.6 |
... millest küllastunud rasvhapped (g) |
0.2 |
0.3 |
Kiudained (g) |
6.5 |
9.7 |
KOOSTISOSAD: Täistera kiirkaerahelbed, lõssipulber, hüdrolüüsitud kollageen, chia seemned, kanepivalk, erütritool (looduslik kalorivaba magusaine), vadakuvalgu kontsentraat, külmkuivatatud õun, kaneel, lõhna- ja maitseaine, magusaine stevioolglükosiid (stevia).
Toitained (maitse õuna-kaneeli): |
/ 100 g |
/ 150 g |
Energia (kJ/kcal) 579 |
1392/332 |
2088/498 |
Valk (g) |
28.7 |
43.0 |
Süsivesikud (g) |
36.7 |
55.0 |
... millest suhkrud (g, ilma lisatud suhkruta) |
6.8 |
10.2 |
Rasv (g) |
6.2 |
9.2 |
... millest küllastunud rasvhapped (g) |
0.5 |
0.7 |
Kiudained (g) |
9.33 |
14.0 |
KOOSTISOSAD: Täistera kiirkaerahelbed, lõssipulber, hüdrolüüsitud kollageen, chia seemned, kanepivalk, erütritool (looduslik kalorivaba magusaine), vadakuvalgu kontsentraat, külmkuivatatud mustsõstar, lõhna- ja maitseaine, magusaine stevioolglükosiid (stevia).
Toitained (mustsõstra): |
/ 100 g |
/ 150 g |
Energia (kJ/kcal) 579 |
1381/329 |
2071/495 |
Valk (g) |
28.8 |
43.2 |
Süsivesikud (g) |
35.7 |
53.6 |
... millest suhkrud (g, ilma lisatud suhkruta) |
6.6 |
9.8 |
Rasv (g) |
6.2 |
9.3 |
... millest küllastunud rasvhapped (g) |
0.4 |
0.7 |
Kiudained (g) |
9.1 |
13.6 |