Spirulina on sinakasroheline mikrovetikas, mida kasutatakse toitainete allikana. See on ideaalne supertoit väsimuse vastu võitlemiseks, pakkudes erakordselt kõrget valgusisaldust ja toiteväärtust, mistõttu on see suurepärane valik sportlastele. See sisaldab rohkelt valku, kiudaineid, B-vitamiine (B1, B2, B3), rauda, kaaliumi, magneesiumi ja mangaani.
Spirulina on looduslik vitamiinide, valkude ja aminohapete allikas. See võimas supertoit pärineb rohelisest vetikast, mis sisaldab rohkelt klorofülli, rauda ja B12-vitamiini. Lõuna-Hiina puutumatutest tiikidest korjatud spirulina on mikroskoopiline taim, mida kuivatatakse loodusliku pihustuskuivatusmeetodiga. See protsess aitab säilitada vetikate toiteväärtust, tootes samal ajal puhast spirulinapulbrit. Spirulina on laialdaselt tuntud oma kõrge valgusisalduse poolest, mis teeb sellest suurepärase toidulisandi lihaste taastumiseks ja kasvuks. Lisaks pakub see rohkelt olulisi vitamiine ja mineraalaineid, toetades üldist tervist, energiataset ja immuunsüsteemi toimimist. Selle rikkalik klorofülli sisaldus soodustab ka detoksikatsiooni ja parandab organismi võimet imenduda toitainetest.
Mida spirulina sisaldab?
Klorofüll – spirulina võlgneb oma rohelise värvi klorofülliinile, mis on klorofülli derivaat. Klorofülliin on tunnustatud oma võimalike detoksikatsiooni ja antioksüdantide omaduste poolest.
Valgud – see on ka rikkalik taimse valgu allikas, mis sisaldab ka kõik olulisi aminohappeid.
Vitamiinid – spirulina sisaldab erinevaid vitamiine, sealhulgas B-vitamiine (B1, B2, B3, B6, B9 ja B12), C-vitamiini, E-vitamiini ja K-vitamiini.
Mineraalained – spirulina sisaldab rohkelt olulisi mineraale nagu raud, magneesium, kaalium, kaltsium ja tsink.
Karotenoidid – spirulina sisaldab rohkelt karotenoide, sealhulgas beetakaroteeni, zeaksantiini ja luteiini. Need ühendid toimivad võimsate antioksüdantidena ja edendavad silmade tervist.
Asendamatud rasvhapped – spirulina võib sisaldada asendamatuid rasvhappeid, sealhulgas alfa-linoleenhapet (ALA), mis aitab kaasa südame tervisele ja üldisele heaolule.
Spirulina omadused:
Antioksüdantsed omadused – spirulina sisaldab fükotsüaniini ehk ühendit, millel on antioksüdantsed omadused. See tähendab, et see aitab kaitsta rakke vabade radikaalide põhjustatud oksüdatiivse stressi eest.
Toetab immuunsüsteemi – spirulina võib aidata kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele, kuna sisaldab toitaineid nagu B12-vitamiin ja raud.
Energia ja elujõud – spirulina võib tänu oma rauasisaldusele aidata kaasa väsimuse vähendamisele. See toetab normaalset energiat andvat ainevahetust.
Seedetrakti tervis – spirulina on tuntud normaalset soolestiku floorat edendavate omadusete poolest, mis võivad toetada seedimist.
Nahatervis – spirulinas sisalduvad toitained, eriti selle antioksüdandid, võivad aidata kaasa naha tervise säilitamisele.
KUIDAS KASUTADA: Lisa 1 tl (3 g) pulbrit mahladele, smuutidele, jogurtitele või salatikastmetele.
HOIATUS: Sisaldab looduslikult esinevaid sulfiteid. Sulfiti tundlikkuse või allergia korral on soovitatav piirata tarbimist või vältida sulfiteid sisaldavaid tooteid.
HOIUSTAMINE: Hoida toatemperatuuril, kaitstuna niiskuse ja otsese päikesevalguse eest. Netokaal 125 g.
KOOSTISOSAD: 100% mahe spiruliina ehk sini-rohevetika pulber (Arthrospira platensis).
